Sosyal medya bize sürekli daha fazlasını yapmamız gerektiğini söylüyor.
Daha üretken.
Daha disiplinli.
Daha başarılı.
Ama kendinin en iyi versiyonu olmak, kusursuz biri olmaya çalışmak değildir.
Kendine biraz daha yaklaşmaktır.
Kendinin En İyi Hali Ne Demektir?
Başkası olmak değil.
Kendine iyi gelen şeylere daha çok yer açmak.
Kendi değerlerinle uyumlu yaşamak.
Ve küçük adımlarla ilerlemeye devam etmek.
Başlamak İçin
- Daha fazla su iç.
- Günlük tut.
- Telefonu biraz daha az kullan.
- Daha çok hareket et.
- Kendine verdiğin sözleri tutmaya çalış.
- Dinlenmek için kendine izin ver.
Küçük Bir Hatırlatma
Kendinin en iyi versiyonu, bir gün ulaşacağın bir yer değil.
Her gün yaptığın küçük seçimlerin toplamıdır.